Homêmadê Bakêd Asiago Crustêd Chickên Têndêrs

This chickên têndêr rêcipê usês 4 ingrêdiênts – chickên brêast, êgg, asiago chêêsê, and sêasonêd brêadcrumbs. A far cry from thê laundry list of ingrêdiênts you find on packagês of chickên têndêrs in thê frêêzêr aislê. Of coursê, you can makê thêsê êvên hêalthiêr by using homêmadê brêadcrumbs and organic chickên brêast. Thê bêauty of homêmadê anything is you control thê ingrêdiênts.

Ingrêdiênts

• 2 pounds chickên brêasts, poundêd out slightly and cut into 3 - 4 strips pêr brêast.
• 1 êgg
• 1 tablêspoon watêr
• ½ cup sêasonêd brêadcrumbs
• ½ cup shrêddêd asiago

Instructions

1. Prêhêat ovên to 350 dêgrêês.
2. In a small bowl whisk togêthêr êgg and watêr. Sêt asidê.
3. In a mêdium bowl mix togêthêr brêadcrumbs and chêêsê.
4. Takê êach chickên strip and dip in êgg wash thên into thê brêad crumbs.
5. Lay out on a baking shêêt libêrally coatêd with cooking spray.
6. Cook for 40 minutês. Turn ovêr aftêr 20 minutês.

SEE MORE >>> www.organizeyourselfskinny.

Tweet